درمان سرگیجه

در درمان سرگیجه ، تمرکز روی علت بیماری است. تغییر سبک زندگی و درمان دارویی به درمان و کنترل سرگیجه کمک می کند.

کسانی که از سرگیجه رنج می برند بهتر است مصرف کافئین، الکل، سیگار و هر ماده که بر حفظ تعادل اثر گذاشته و یا سرگیجه را بدترمی کند، پرهیز کنند.

یک روش برای درمان سرگیجه اصلاح وضعیت قرارگیری سر است به طوری که سر خود را به طور صحیح قرار دهید اگر به طور مثال در حاله انجام کاره ثابتی هستید.

برای مشکلات گوش داخلی، داروها و ورزش های خانگی به مدیریت تعادل بیمار کمک می کند.

میگرن با دارو و تغییر سبک زندگی قابل درمان و مدیریت است، مثلا یاد بگیرید از محرک های میگرن دوری کنید. داروهایی نیز وجود دارد که به درد و حالت تهوع کمک می کند. در درمان اختلالات اضطراب نیز داروهای موثری وجود دارد.

درمان سرگیجه

 

دلیل سرگیجه

سن

افراد بالای ۶۵ سال هم به دلیل بیماری های خاص این سن که می تواند عامل سرگیجه باشد و هم داروهای مصرفی که دارای اثر جانبی سرگیجه است، بیشتر در معرض خطر سرگیجه قرار دارند.

مصرف داروهای خاص

برخی داروها مثل داروهای کاهش فشار خون، داروهای ضد صرع، سداتیو ها و ترانکولایزرها می توانند باعث گیجی شود.

سابقه سرگیجه

کسانی که قبلا سرگیحه داشته اند احتمال بروز سرگیجه در آینده در آنها بیشتر است.

درمان قطعی سرگیجه چیست

اغلب موارد سرگیجه خود به خود و با درمان بیماری زمینه ای، برطرف می شود. در موارد نادر، سرگیجه ممکن است علامت یک بیماری خاص باشد که باید مورد توجه بیشتری قرار گرفته و مورد بررسی قرار گیرد.

اگر سرگیجه حس سقوط یا از دست دادن تعادل در فرد را ایجاد کند، خطرناک است. به خصوص اگر فرد در حال رانندگی باشد. بنابراین کسانی که مشکل سرگیجه دارند بهتر است موارد احتیاط را به خصوص به هنگام رانندگی و پیاده روی مد نظر قرار دهند.

پیشگیری و جلوگیری از سرگیجه

  • استراحت کافی داشته باشید و در طول شب خوب بخوابید .
  • یک رژیم غذایی متعادل که سالم و کم کلسترول است، داشته باشید .
  • از کار و فعالیت،بیش از حد اجتناب کنید .
  • عادات غذایی خود را بهبود بخشید.
  • هر وعده غذایی در زمان خود میل کنید.
  • جلسات یوگا و مدیتیشن بروید. چرا که به شما کمک می کند به طور موثر از پس مشکل بر آیید.
  • وقتی احساس سرگیجه می کنید، از تغییر حالت دادن سریع بدن خود اجتناب کنید.

 

 دکتر مونا حجازی

متخصص مغز و اعصاب و ستون فقرات

درباره دکتر مونا حجازى دهاقانى

متخصص مغز و اعصاب و ستون فقرات - نوار مغز - نوار عصب و عضله - سونوگرافی مغز TCD - رتبه برتر بورد تخصصی دانشگاه تهران

پاسخ بدهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *