علائم افسردگی

افسردگی به منزله واکنشی طبیعی بدن و احساس غمگین بودن در مواجهه با مشکلات زندگی می باشد. با شناسایی علائم افسردگی می توان تا حدود زیادی از بروز مشکلات ناشی از آن پیشگیری نمود.

نشانه ها و علائم افسردگی

افسردگی نیز مانند سایر اختلالات روانی علائم و نشانه هایی دارد. علائم این بیماری با توجه به سن و جنسیت فرد مبتلا به افسردگی در برخی موارد متفاوت است.

  1. علائم افسردگي در کودکان : همه افراد به طور طبیعی در دوران کودکی و نوجوانی با بحران های احساسی روبرو می شوند. این بحران ها در برخی کودکان منجر به ایجاد افسردگی می شود. به طور مثال کودکانی که به اختلالاتی نظیر بیش فعالی ، اختلال یادگیری ، اختلال اضطراب و نافرمانی مقابله جویان ( Odd ) مبتلا هستند در معرض ابتلا به افسردگی می باشند.
  2. علائم افسردگي در نوجوانان : علائمی از قبیل پرخاشگری ، افت تحصیلی ، مصرف مواد مخدر و فرار از خانه نشانه های افسردگی در نوجوانان می باشند که می بایست مورد توجه قرار گیرند. زیرا بنا برگزارش سازمان جهانی بهداشت ، خودکشی در میان نوجوانان ۱۵ الی۲۰ سال سومین عامل مرگ در جهان است.
  3. علائم افسردگي در جوانان : تغییرات وسیع و متعدد دوره جوانی ممکن است سبب ایجاد بی‌هویتی جسمانی و روانی در فرد شده و زمینه ساز ابتلا به افسردگی گردند.
  4. علائم افسردگی در زنان : ابتلا به افسردگی در زنان به عوامل بسیاری از قبیل ژنتیک ، تغییرات بیولوژیک بارداری ، تغییرات هورمونی ، روابط با جنس مخالف ، سندروم قبل از قاعدگی و غیره بستگی دارد.
  5. علائم افسردگی در مردان : از جمله عوامل ابتلا به افسردگی در مردان می توان به احساس تنهایی ، ناکامی های زندگی ، خیانت ، طلاق و غیره اشاره نمود. عدم درمان افسردگی در مردان ممکن است پیامد های فاجعه باری داشته باشد ، زیرا آمار خودکشی در مردان مبتلا به افسردگی بسیار بیشتر از زنان افسرده است.

علائم افسردگی

موارد زیر علائم کلی ابتلا به افسردگی در سنین و جنسیت های مختلف می باشند :

  • تغییر خلق و خو
  • بی علاقگی نسبت به انجام فعالیت های روزمره
  • احساس گناه و خود کم بینی
  • اختلالات خواب
  • احساس سردرگمی
  • تغییرات اشتها
  • عدم تمرکز
  • احساس خستگی شدید و مداوم
  • احساس اضطراب
  • کاهش تحرک و فعالیت
  • سردرد
  • سوء مصرف مواد و گرایش به مصرف الکل
  • مشکلات گوارشی
  • درد قفسه سینه
  • افسردگی  و دردهای ماهیچه ای و مفصلی
  • مشکلات جنسی
  • بدبینی نسبت به آینده