درد شانه و گردن
بر اثر بروز مشکلی در ستون فقرات گردنی ، درد شانه و گردن پدید خواهد آمد. ستون فقرات گردن ، متشکل از هفت استخوان تقریبا کوچک با تحرک بالا می باشد. همچنین ستون فقرات شامل رباط ، عضلات ، دیسک های جذب شوک و غیره می باشد.
بنابراین به دلیل تحرک این بخش پیچیده و پیوسته ، گردن بسیار آسیب پذیر می باشد.
در صورت تکرار بیش از حد حرکات در بالای سر خود ، ریسک آسیب پذیری شانه و آرنج را افزایش می دهید.
لیگامنت به پیچ خوردگی گردن مرتبط می باشد ولی گرفتگی گردن به آسیب عضله مرتبط می باشد و جزو یک عارضه ناگهانی می باشد. این در حالیست که هر دو آسیب موجب بروز درد در ناحیه گردن خواهد شد.
گردن درد ، جزو درد های مزمن می باشد که گاهی عود می کند و گاهی خوب می شود.
علت درد شانه و گردن
- آسیب های عضلانی
- کشیدگی بیش از حد
- خوابیدن در حالت نا مناسب
- شکستن استخوان های شانه
- استرس و درد گردن در اثر فشار عصبی
- بی ثباتی مفصل شانه و موارد در رفتگی
- خارج شدن ریشه عصب از نخاع یا رادیکولوپاتی
- التهاب تاندون به دلیل انجام حرکات غیر اصولی و بیش از حد
لازم به ذکر می باشد گاهی ممکن است درد شانه بر اثر عواملی چون شانه منجمد ، آرتروز شانه ، آرتروز مفصل آکرومیوکلاویکولار ، بعضی از تومور ها و آرتریت روماتویید باشد که در بخش های مختلف شانه منتشر شده است.
برای تشخیص علت و روش درمان درد شانه روش های متفاوتی وجود دارد.
رایج ترین علت بروز درد گردن سه بیماری آرتروز ستون فقرات ، فتق دیسک گردن و سندروم های عضلانی می باشد.
در صورت احساس درد در گردن و انتشار آن به دست ها ، حتی اگر خفیف و در مراحل اولیه بود ، حتما به پزشک متخصص مغز و اعصاب مراجعه نمایید.
پزشک پس از تشخیص قطعی بیماری به درمان آن می پردازد.
درمان درد شانه و گردن
- در صورت احساس درد در شانه و گردن از تکان دادن آن ها خودداری نمایید و از کمپرس یخ استفاده کنید.
- برای تسکین درد خود از دارو های مسکن و ضد درد مصرف کنید و به خوبی استراحت نمایید.
- حرکات اصلاحی و کششی باعث شل شدن عضلات خواهد شد و موجب می شود تا عضلات از خشکی در بیایند و به راحتی قادر به حرکت آن ها باشید.
- چنانچه درد شانه از مشکلات عصبی باشد ، ممکن است مربوط به نخاع باشد و درمان جدی تر خواهد بود.
