درباره درمان سرگیجه
درمان سرگیجه : سرگیجه ، در واقع یک علامت می باشد که در صورت وقوع آن ؛ فرد احساس می کند که خود یا محیط اطرافش در حال چرخش است. سرگیجه ، علاوه بر احساس حرکت چرخشی ؛ می تواند با حالت تهوع ، تعریق ، اختلال در راه رفتن و مواردی از این قبیل نیز همراه باشد. ( متخصص مغز و اعصاب )
علل بروز سرگیجه چیست ؟
بیماری منییر ، بیماری های BPPV و بیماری لابیرنتیت ؛ از جمله شایع ترین بیماری هایی هستند که می توانند به بروز سرگیجه بیانجامند.
از دیگر علل زمینه ساز ایجاد سرگیجه می توان به موارد زیر اشاره داشت :
- سکته مغزی
- تومور مغزی
- آسیب مغزی
- میگرن
- تروما
- فشار نابرابر بین گوش میانی
- قرارگیری در معرض سمومی ؛ همچون الکل ، مونوکسید کربن و آسپرین
لازم به ذکر است که سرگیجه ، عموما بر وجود یک اختلال در سیستم دهلیزی گوش دلالت دارد.
علائم سرگیجه
- احساس چرخش
- حالت تهوع یا استفراغ
- اختلال در راه رفتن
- تاری دید
- اختلال در تکلم
- سطح پایین هوشیاری
- افت شنوایی
انواع سرگیجه
سرگیجه بر اساس موقعیت ضایعه ، به دو نوع سرگیجه محیطی و سرگیجه مرکزی ؛ دسته بندی می شود که در ادامه به شرح توضیحاتی پیرامون هر یک از آن ها پرداخته ایم.
سرگیجه محیطی
این نوع از سرگیجه ؛ در پی اختلال در سیستم دهلیزی گوش یا اختلال در گوش داخلی ، رخ می دهد و به سرگیجه دهلیزی نیز موسوم است.
از بیماری های BPPV ، می توان به عنوان شایع ترین علت سرگیجه های محیطی یاد کرد که آمار قابل توجهی از سرگیجه های محیطی را به خود اختصاص داده اند.
لازم به ذکر است که لابیرنتیت ، بیماری منییر ، سرگیجه های بینایی و بیماری های SSCD ؛ نیز از دیگر علل سرگیجه های محیطی محسوب می شوند.
سرگیجه مرکزی
این نوع از سرگیجه ، در پی آسیب دیدگی تعادل سیستم عصبی مرکزی اتفاق می افتد و غالبا با ضایعه ای در مخچه و مغز همراه است.
سرگیجه مرکزی ؛ موجب بروز دو بینی ، اختلالات گفتاری ، عدم تعادل در ایستادن و راه رفتن می شود.
روش قطعی درمان سرگیجه چیست ؟
در اغلب موارد ؛ سرگیجه ، خود به خود و با درمان بیماری زمینه ای برطرف می شود. در موارد نادر ، سرگیجه ممکن است علامت یک بیماری خاص باشد که باید مورد توجه بیشتری قرار گرفته و مورد بررسی های دقیق تر قرار گیرد.
اگر سرگیجه ؛ حس سقوط یا از دست دادن تعادل در فرد را ایجاد کند ، خطرناک است ؛ به خصوص اگر فرد در حال رانندگی باشد. بنابراین کسانی که مشکل سرگیجه دارند ، بهتر است موارد احتیاط را بویژه به هنگام رانندگی و پیاده روی ، مد نظر قرار دهند.
پیشگیری از بروز سرگیجه
- استراحت کافی داشته باشید و در طول شب خوب بخوابید.
- یک رژیم غذایی متعادل که سالم و کم کلسترول است ، داشته باشید.
- از کار و فعالیت بیش از حد ، اجتناب کنید.
- عادات غذایی خود را بهبود بخشید.
- هر وعده غذایی را در زمان خود میل کنید.
- وقتی احساس سرگیجه می کنید ، از تغییر حالت دادن سریع بدن خود اجتناب کنید.
- در کلاس های یوگا و مدیتیشن شرکت کنید ؛ چرا که به شما کمک می کند به طور موثر از پس مشکل بر آیید.
